12/22(Mon)

かぼちゃコロッケ

663kcal / 塩分2.0g

かぼちゃコロッケ / エビチリ / 煮卵 / 青梗菜のワサビ和え / 厚揚げの味噌炒め / 胡瓜とラディッシュのピクルス / 切り干し大根の煮物 / 人参の柚子胡椒炒め / 紫玉葱のマリネ

アレルギー品目: えび 小麦 卵 ごま 大豆

12/23(Tue)

鯖の塩麴焼き

743kcal / 塩分5.0g

鯖の塩麴焼き / ごぼうメンチカツ / 卵焼き / 茄子のピり辛炒め / 人参しりしり / ミックスピーマンの金平 / 高野豆腐の含め煮 / 紫キャベツのナムル / ほうれん草の胡麻和え / 炊き込みご飯

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さば 大豆 豚肉

12/24(Wed)

チキンスティック

881kcal / 塩分1.7g

チキンスティック / アメリカンドック / カニ爪フライ / オムレツ / ポテトサラダ / 紫芋のサラダ / 人参グラッセ / ブロッコリー / トマト / チキンライス

アレルギー品目: かに 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉

12/25(Thu)

赤魚の野菜あんかけ

864kcal / 塩分3.9g

赤魚の野菜あんかけ / 豚肉とニラの炒め物 / 卵焼き / 白菜とカニカマの和え物 / 糸こんにゃくの明太和え / マカロニサラダ / 南瓜サラダ / 青梗菜のオイスター炒め / ラディッシュの浅漬け / 雑穀ご飯

アレルギー品目: かに 小麦 そば 卵 ごま 大豆 豚肉

12/26(Fri)

鶏肉のバジル焼き

753kcal / 塩分4.7g

鶏肉のバジル焼き / 鯖の竜田揚げ / 煮卵 / 小松菜の塩昆布和え / 赤ピーマンのソテー / 薩摩芋の金平 / 卯の花サラダ / 茄子辛味噌和え / パプリカのピクルス

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さば 大豆 鶏肉

01/05(Mon)

鯖の塩焼き

857kcal / 塩分5.8g

鯖の塩焼き / フライドチキン / 煮卵 / ミックスピーマンのソテー / ごぼうサラダ / ひじき煮 / 青梗菜の胡麻和え / 厚揚げの甘辛煮 / 桜レンコン

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さば 大豆 鶏肉

01/06(Tue)

鶏肉の唐揚げ

809kcal / 塩分4.7g

鶏肉の唐揚げ / 鰆の西京焼き / 卵焼き / ほうれん草と油揚げのお浸し / 人参金平 / 南瓜サラダ / じゃが芋のあおさ和え / もやし和風サラダ / パプリカのピクルス

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 ごま 大豆 鶏肉

01/07(Wed)

鰤の照り焼き

881kcal / 塩分4.0g

鰤の照り焼き / チキンロール / だし巻き玉子 / 紅白なます / 黒豆 / 花形人参 / インゲン胡麻和え / 卯の花サラダ / ラディッシュのマリネ / 七草ご飯

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉

01/08(Thu)

茄子のはさみ揚げ

837kcal / 塩分4.3g

茄子のはさみ揚げ / 鮭の塩焼き / 煮卵 / 白菜梅しそ和え / 無限ピーマン / 人参と木耳のオイスター炒め / ポテトサラダ / トマトのバジル和え / 紫玉葱のマリネ

アレルギー品目: 小麦 卵 牛肉 ごま さけ 大豆 豚肉

01/09(Fri)

鶏肉のレモンバジル焼き

784kcal / 塩分4.3g

鶏肉のレモンバジル焼き / ホキの唐揚げ / 卵焼き / アスパラとベーコンのソテー / 人参しりしり / 小松菜の辛し和え / 茄子のお浸し / レンコン金平 / 紫キャベツのラぺ / 雑穀ご飯

アレルギー品目: 小麦 そば 卵 ごま 大豆