03/31(Tue)

蒸し鶏のトマトソースかけ

763kcal / 塩分3.1g

蒸し鶏のトマトソースかけ / 赤魚の竜田揚げ / だし巻き卵 / ブロッコリーのガーリックソテー / ミックスピーマンの和え物 / 南瓜サラダ / 切り干し大根の煮物 / 糸こんにゃくの明太炒め / 紫キャベツの浅漬け / 炊き込みご飯 /

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉

04/01(Wed)

鶏肉の山椒焼き

775kcal / 塩分3.2g

鶏肉の山椒焼き / 鯛カツ / 煮卵 / ニラとはんぺんのマヨ炒め / 赤ピーマンの和え物 / 青梗菜のガーリック炒め / 春雨サラダ / 新じゃがの海苔塩バターがらめ / 桜レンコン /

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 ごま 大豆 鶏肉

04/02(Thu)

鶏マヨ

749kcal / 塩分2.5g

鶏マヨ / 鯖の塩麴焼き / 卵焼き / 新玉葱とトマトの和風サラダ / ほうれん草のなめたけ和え / 人参金平 / マカロニサラダ / こんにゃくの甘辛煮 / 紫キャベツのナムル / 雑穀ご飯

アレルギー品目:そば 卵 ごま さば 大豆 鶏肉

04/03(Fri)

アジフライ

760kcal / 塩分3.2g

アジフライ / 豚味噌炒め / 煮卵 / 竹輪と里芋の青のり炒め / ひじき煮 / 小松菜の胡麻和え / カラーピーマンの塩金平 / もやしの辛し和え / 紫玉葱の甘酢漬け

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 豚肉

04/06(Mon)

鯖の味噌煮

639kcal / 塩分3.0g

鯖の味噌煮 / 春巻き / 煮卵 / 人参のマスタード和え / 青梗菜の胡麻和え / ごぼうサラダ / 切り干し大根の煮物 / 薩摩芋の甘煮 / 紫キャベツの浅漬け

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さば 大豆 豚肉

04/07(Tue)

豚肉の九条ネギ巻き

793kcal / 塩分2.6g

豚肉の九条ネギ巻き / 鰤のメンチカツ / オムレツ / 筍のだし煮 / 明太ポテトサラダ / 赤ピーマンのおかか和え / 小松菜のガーリックソテー / 茄子のワサビ和え / 紫玉葱のマリネ

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 豚肉

04/08(Wed)

鰆のレモン醤油焼き

766kcal / 塩分3.0g

鰆のレモン醤油焼き / 鶏肉の唐揚げ / だし巻き卵 / 菜の花の辛し和え / 桜団子 / 人参しりしり / きゃべつの塩昆布和え / 卯の花サラダ / 桜レンコン / 筍ご飯

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉

04/09(Thu)

ハンバーグ

792kcal / 塩分3.1g

ハンバーグ / エビフライ / 煮卵 / 無限ピーマン / 人参コンソメ / 春雨サラダ / 白菜梅しそ和え / こんにゃくのピり辛炒め / 紫玉葱の甘酢漬け /

アレルギー品目: えび 小麦 卵 牛肉 ごま 大豆 豚肉

04/10(Fri)

鶏肉と長ネギの甘辛炒め

732kcal / 塩分1.9g

鶏肉と長ネギの甘辛炒め / 赤魚の磯辺揚げ / 卵焼き / レンコンの天ぷら / ほうれん草の土佐和え / ミックスピーマン和え物 / ひじき煮 / キノコのバジル和え / 紫キャベツのナムル / 雑穀ご飯

アレルギー品目: 小麦 そば 卵 ごま 大豆 鶏肉

04/13(Mon)

バジルレモンチキン

728kcal / 塩分2.4g

バジルレモンチキン / ホキの唐揚げ / 煮卵 / 大根と水菜のツナサラダ / 赤ピーマンのおかか和え / 卯の花サラダ / ブロッコリーの塩昆布和え / 金平ごぼう / 紫玉葱のマリネ

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉