10/22(Tue)

鶏肉の味噌焼き

783kcal / 塩分3.8g

鶏肉の味噌焼き / だし巻き卵 / チンゲン菜のわさびマヨ和え / さつまいものレモン煮 / 金平ごぼう / 揚げ里芋の甘辛和え / 紫玉葱の甘酢漬け / 雑穀ごはん

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉

10/23(Wed)

白身魚のカレーフリッター

670kcal / 塩分2.8g

白身魚のカレーフリッター / 人参入り卵焼き / カラーピーマンのソテー / いんげんのアーモンド和え / さつまいもサラダ / レンコンの粒マスタード和え / きのこの塩バター炒め

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 アーモンド 大豆

10/24(Thu)

油淋鶏

885kcal / 塩分3.8g

油淋鶏 / 煮卵 / きゅうりとささ身の中華和え / 春巻き / じゃがいもとピーマンの炒め物 / にんじんの甘酢漬け / 茄子の中華和え / 雑穀ごはん

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉 豚肉

10/25(Fri)

トルコライス

916kcal / 塩分3.6g

トルコライス / 豚カツ(デミグラスソース) / カレーピラフ / ナポリタン / 唐揚げ / 目玉焼き / ポテトサラダ / キャベツサラダ / 人参コンソメ

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 ごま 大豆 鶏肉 豚肉 りんご

10/28(Mon)

チキン南蛮

859kcal / 塩分4.0g

チキン南蛮 / 煮卵 / 小松菜と人参のソテー / マッシュポテト / きのこのバジル和え / トマトとツナのパスタ / パプリカピクルス

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 大豆 鶏肉

10/29(Tue)

レンコンと鶏肉のピリ辛炒め

697kcal / 塩分3.8g

レンコンと鶏肉のピリ辛炒め / 卵焼き / チンゲン菜のお浸し / 茄子の揚げ浸し / カラーピーマンの塩金平 / じゃがいものあおさ炒め / 紫玉葱の甘酢漬け

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉

10/30(Wed)

鯖の味噌煮

773kcal / 塩分3.5g

鯖の味噌煮 / だし巻き卵 / ほうれん草のなめたけ和え / 人参しりしり / 赤ピーマンのおかか和え / 大学芋 / 野菜の漬け物 / 雑穀ごはん

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さば 大豆

10/31(Thu)

豚肉とごぼうのオイスター炒め

826kcal / 塩分3.5g

豚肉とごぼうのオイスター炒め / 卵焼き / いんげんのごま和え / きのこの生姜煮 / 野菜の天ぷら / ブロッコリーのお浸し / 紫キャベツのおかか和え

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 豚肉

11/01(Fri)

特製のり弁当

710kcal / 塩分3.2g

特製のり弁当 / 鮭の塩焼き / だし巻き卵 / 唐揚げ / 竹輪の磯辺揚げ / 金平ごぼう / ほうれん草のお浸し / 花形人参

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さけ 大豆 鶏肉