03/16(Mon)

鶏肉の唐揚げ

743kcal / 塩分2.8g

鶏肉の唐揚げ / 鰤の照り焼き / 煮卵 / マカロニサラダ / 青梗菜のワサビ和え / ミックスピーマンのおかか和え / 茄子の煮びたし / 里芋の煮物 / 桜レンコン / 混ぜご飯

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉

03/17(Tue)

鯖の和風レモンだれ

608kcal / 塩分2.5g

鯖の和風レモンだれ / 春巻き / 卵焼き / 人参金平 / 小松菜の胡麻和え / れんこんの天ぷら / キノコのオイ炒め / ミニトマトのバジル和え / 紫玉葱のマリネ / 雑穀ご飯

アレルギー品目: 小麦 そば 卵 ごま さば 大豆 豚肉

03/18(Wed)

鶏肉の炭火焼

714kcal / 塩分3.5g

鶏肉の炭火焼 / エビチリ / 煮卵 / ブロッコリーの塩昆布和え / ごぼうサラダ / 赤ピーマンのソテー / 南瓜の煮物 / 厚揚げの甘辛煮 / 紫キャベツのナムル

アレルギー品目: えび 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉

03/19(Thu)

アジフライ

699kcal / 塩分2.6g

アジフライ / 九条ネギの豚肉巻き / だし巻き卵 / 人参と竹輪ののカレー炒め / インゲン胡麻和え / もやしの辛し和え / 大根煮物 / 茄子田楽 / パプリカのピクルス

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 豚肉

03/23(Mon)

ささ身チーズ大葉巻カツ

762kcal / 塩分3.4g

ささ身チーズ大葉巻カツ / 鯖の味噌煮 / 煮卵 / ポテトサラダ / 切り干し大根の煮物 / 赤ピーマンの和え物 / ほうれん草の土佐和え / こんにゃくとごぼうの甘辛煮 / 紫キャベツのナムル

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 ごま さば 大豆 鶏肉

03/24(Tue)

鮭の味噌マヨ焼き

764kcal / 塩分3.0g

鮭の味噌マヨ焼き / 豚肉の生姜焼き / オムレツ / 人参と木耳のオイ炒め / じゃが芋の煮っころがし / 白菜梅しそ和え / キノコのバジル和え / インゲン胡麻和え / パプリカのピクルス

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さけ 大豆 豚肉

03/25(Wed)

タラとキノコのバター醤油炒め

681kcal / 塩分2.1g

タラとキノコのバター醤油炒め / チキン南蛮 / 煮卵 / れんこんの天ぷら / 菜の花のお浸し / ミックスピーマンのおかか和え / 茄子の浅漬け / 菜種色の団子 / 紫玉葱の甘酢漬け /

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 ごま 大豆 鶏肉

03/26(Thu)

チリチキン

758kcal / 塩分3.3g

チリチキン / 鰆の西京焼き / 卵焼き / 小松菜のガーリックソテー / 筑前煮 / 赤ピーマンの和え物 / 春雨サラダ / 南瓜の煮物 / 桜レンコン / 雑穀ご飯

アレルギー品目: 小麦 そば 卵 ごま 大豆 鶏肉

03/27(Fri)

豚肉のハニーマスタード炒め

785kcal / 塩分2.9g

豚肉のハニーマスタード炒め / 鯖の竜田揚げ / 煮卵 / 人参しりしり / きゃべつの塩昆布和え / 青梗菜の胡麻和え / マカロニサラダ / 薩摩芋の甘煮 / 紫キャベツのラぺ

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さば 大豆 豚肉

03/30(Mon)

白身魚と九条ネギの香味蒸

724kcal / 塩分2.7g

白身魚と九条ネギの香味蒸 / チキンスティック / 煮卵 / 小松菜の胡麻和え / 卯の花サラダ / ごぼうサラダ / ひじき煮 / 人参金平 / 紫玉葱の甘酢漬け

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉