12/11(Mon)

豚肉の生姜焼き

792kcal / 塩分3.0g

豚肉の生姜焼き / だし巻き卵 / 野菜の天ぷら / ブロッコリーの胡麻和え / きのこの和風豆乳クリームパスタ / 高野豆腐の照り焼き / ツナとトマトの磯香和え / 雑穀ごはん

アレルギー品目: 小麦 そば 卵 ごま 大豆 豚肉

12/12(Tue)

鮭のナッツ入りパン粉焼き

836kcal / 塩分2.4g

鮭のナッツ入りパン粉焼き / キッシュ / 鶏肉と野菜のオーブン焼き / さつま芋コロッケ / 小松菜と人参のソテー / 茄子のトマト煮 / かぶとラディッシュのマリネ

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 アーモンド カシューナッツ ごま さけ 大豆 鶏肉

12/13(Wed)

トルコライス

958kcal / 塩分4.6g

トルコライス / 豚カツ（デミグラスソース） / カレーピラフ / ナポリタン / 唐揚げ / 目玉焼き / ポテトサラダ / キャベツサラダ / 人参コンソメ

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 大豆 鶏肉 豚肉

12/14(Thu)

鯖の竜田揚げ

799kcal / 塩分4.1g

鯖の竜田揚げ / 明太子入り卵焼き / 鶏肉と野菜の揚げ漬け / さつま芋とレンコンの甘辛炒め / 竹輪と胡瓜のごま酢和え / かぶの煮物 / 桜蓮根 / 雑穀ごはん

アレルギー品目:そば 卵 ごま さば 大豆 鶏肉

12/15(Fri)

ロコモコ丼

817kcal / 塩分4.2g

ロコモコ丼 / ハンバーグ / 目玉焼き / 野菜ナゲット / 南瓜サラダ / いんげんと玉葱のバターソテー / 紫キャベツのラぺ / パプリカピクルス

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 牛肉 大豆 鶏肉 豚肉