09/17(Wed)

鮭の塩焼き

727kcal / 塩分2.5g

鮭の塩焼き / 鶏の唐揚げ / 卵焼き / きんぴらごぼう / ほうれん草のお浸し / 竹輪の磯部揚げ / 人参コンソメ

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま さけ 大豆 鶏肉

09/18(Thu)

栗コロッケ

746kcal / 塩分3.8g

栗コロッケ / タンドリーチキン / 煮卵 / マカロニサラダ / 青梗菜ともやしのナムル / ミックスピーマンの和え物 / 切り干し大根の煮物 / いんげんのソテー / 茄子の揚げびたし

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 ごま 大豆 鶏肉

09/19(Fri)

アジフライ

875kcal / 塩分4.3g

アジフライ / 鶏肉の味噌マヨ / 卵焼き / ブロッコリーのおかか和え / 赤ピーマンのきんぴら / オクラの胡麻和え / かぼちゃサラダ / カリフラワー / 紫玉ねぎマリネ / 雑穀米

アレルギー品目: 小麦 そば 卵 ごま 大豆 鶏肉

09/22(Mon)

赤魚のあおさ揚げ

798kcal / 塩分4.0g

赤魚のあおさ揚げ / 鶏肉の照焼き / 煮卵 / 里芋のだし煮 / 春雨サラダ / 小松菜のガーリックソテー / 人参の明太炒め / 薩摩芋の甘露煮 / 桜レンコン

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 鶏肉

09/24(Wed)

ハンバーグ

705kcal / 塩分2.5g

ハンバーグ / 鮭の塩焼き / 煮卵 / ポテトサラダ / ほうれん草とキノコのお浸し / 紫キャベツのおかか和え / 人参しりしり / ブロッコリー / ピクルス

アレルギー品目: 小麦 卵 乳 牛肉 ごま さけ 大豆 豚肉

09/25(Thu)

サバの南部焼

694kcal / 塩分4.1g

サバの南部焼 / 鶏塩つくね / 卵焼き / 白菜の塩昆布和え / かぼちゃの煮物 / いんげんのソテー / 卯の花サラダ / 人参コンソメ / 紫玉ねぎのマリネ / 雑穀米

アレルギー品目:そば 卵 ごま さば 大豆 鶏肉

09/26(Fri)

茄子と鶏むねのチリソース

756kcal / 塩分4.7g

茄子と鶏むねのチリソース / 春巻き / 煮卵 / 青梗菜のソテー / きゅうりと竹輪の卵サラダ / カラーピーマンの和え物 / ひじき煮 / マカロニサラダ / 紫キャベツの浅漬け / 混ぜご飯

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉 豚肉

09/29(Mon)

豚かつ（デミグラスソース）

884kcal / 塩分1.7g

豚かつ（デミグラスソース） / ポテトサラダ / ナポリタン / 人参コンソメ / オムレツ / カレーピラフ / 鶏の唐揚げ / キャベツ / ブロッコリー

アレルギー品目: 小麦 卵 ごま 大豆 鶏肉 豚肉

09/30(Tue)

鮭の味噌マヨチーズ焼き

836kcal / 塩分4.0g

鮭の味噌マヨチーズ焼き / とり天 / 卵焼き / インゲンのアーモンド和え / カラーピーマンのソテー / 糸こんにゃくの明太和え / ほうれん草の土佐和え / きのこのバジル和え / 人参らぺ / 雑穀米

アレルギー品目: 小麦 そば 卵 落花生 アーモンド ごま さけ 大豆 鶏肉